С 1 октября

С 1 октября на Вологодчине совместно с Ассоциацией Активных пенсионеров реализуется социально-оздоровительный онлайн-проект Российское долголетие, который направлен на поддержку активного образа жизни, сохранение здоровья и повышение качества жизни граждан старшего поколения.

Проект даёт возможность людям старшего поколения бесплатно заниматься своим здоровьем, не выходя из дома. Это особенно важно для жителей отдалённых населённых пунктов, где не всегда есть доступ к очным занятиям. Участники могут формировать полезные привычки, укреплять психологическое благополучие и общаться с единомышленниками, прокомментировал министр труда и социальной защиты области Александр Ершов.

В рамках проекта доступны занятия по направлениям: Здоровое питание, Психология, Фейсфитнес (лимфодренажная гимнастика для лица и тела). Программа помогает поддерживать физическую активность, формировать здоровые привычки, получать новые знания и общаться с единомышленниками.

Участие могут принять женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет жители всех регионов России. Занятия проходят в онлайн-формате, программа подходит для любого уровня подготовки.

Записаться в проекти узнать подробности можно на сайте: nko-aap.ru/russian-dolgoletie/.

Напомним, что повышение качества жизни и вовлечение пожилых граждан в активную общественную жизнь одни из задач национального проекта Семья, инициированного Президентом РФ.